Module 4 Mieux gérer ses Émotions et mieux faire face aux personnalités difficiles2021-11-04T09:26:43+01:00

Module 4

Mieux gérer ses Émotions et mieux faire face aux personnalités difficiles

2 jours de formation

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MODULE 4

Mieux gérer ses Émotions

Durée : 2 jours | Public concerné : Tous Publics

Objectif

  • Définir les différentes émotions
  • Analyser sa capacité à se réajuster dans des situations difficiles
  • Définir les étapes de la résistance au changement : Courbe de Kübler
  • Identifier le fonctionnement des mécanismes de défense
  • Acquérir des outils pour mieux canaliser ses émotions et mieux gérer celles des autres

Moyens pédagogiques

  • Exposés
  • Travaux en binômes et en sous-groupes
  • Exercices interactifs, mises en situation, cas pratiques
  • Panels

COMPETENCES DELIVREES

  • Définir le fonctionnement des différentes émotions
  • Définir votre mécanisme de défense principal et votre mode de résistance au changement récurrent qui parasitent votre objectivité
  • Identifier les neuf modes de résistance au changement afin de repérer les comportements limitants qui génèrent des émotions
  • Définir des moyens pour améliorer sa gestion des émotions et celle des autres

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Dates et réservation du Module

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